角斗虽然残忍，却是罗马人自以为能保持战力的方法。
希腊人的美学和神话一起融入了罗马人的生活，当然这也让古希腊的雕塑遭了殃，它们被罗马征服者们带回了罗马，并且用它们装点自己豪华的住宅。
角斗士普遍也有一身非常健美的肌肉，一方面肌肉可以保护重要的器官，避免受到真正的伤害，只要看到流血就足够让观众疯狂了。一方面是符合观众的美学和认知，瘦弱的奴隶怎么会有力量呢？
然而想要增肌，不是只有锻炼，还需要饮食搭配，许多职业健身运动员会吃蛋白粉，并且还有大量富含蛋白质的食物，角斗士们并没有办法吃太多的肉，一个是因为他们是奴隶，另一个原因是他们并不是为了展示肌肉而增肌。史料记载中他们被称为“hordearii”（大麦人），这是因为他们的食物里含有大量的大麦和豆类，豆类一样是重要的蛋白质来源。
为了消化这些食物，角斗士会喝一种由烧焦的木头或骨灰制成的混合饮料，同时提高骨密度和强度。
罗马军团也喜欢喝小麦粥，尽管希腊人嘲讽他们是“粥食者”，马略改革后的罗马军团训练有素，令周围各国夜不能寐，但这些人在成为士兵之前可能过着食不果腹或劫道卫生的生活，他们比谁都清楚“失败”意味着什么。所以即使训练中使用的重型木盾是战场上使用的装备的两倍，还要经常自己背着辎重前进，“骡子们”还是坚持了下来。
对于营养均衡的人来说，感冒只是一件小事，可是对于缺医少药，又营养不良的人来说，却是可以致命的。
那些被奴隶主们抛弃在埃斯库拉庇乌斯岛的奴隶如此，街头流浪汉也是如此，从事农业的奴隶并不具有“玩赏”的价值，他们存在的目的是为主人创造财富，主人即使不像达莫菲拉斯那样，让奴隶们自己去打劫养活自己，也不会给他们多么好的食物。二粒麦谷仁生硬，而且外部谷壳也没褪尽，不仅难以咀嚼而且难以下咽，和奴隶主吃的软面包比起来简直就像山羊吃的干草，而这是奴隶们吃的食物。
相比起斯巴达克斯，摩西带着族人离开埃及时可以说一路顺利。没有水喝了，用杖击打岩石就出水，没有食物了，天上就会降下玛那充饥，据说它吃起来像棉花糖似的，但即使如此他们还是怀念在埃及的安逸生活，后悔离开了。
当然，如果硬要比较的话，即便是农业奴隶也比在矿场的奴隶活地好多了，那也是生病和老迈的奴隶们的一个去处。
通过观察蚂蚁可以看出，虽然它们个体很小，但只要数量够多就能搬动重物。挖矿虽然是力气活，可是让健壮的奴隶去干这个是一种浪费，如果累死他了，对奴隶主来说可是一笔不小的损失。
那些生病的、老的，死了就死了，反正他们价格便宜，只要他们干的活足够他们的身价，对于奴隶主来说也不算亏本。
但也并非矿场都是这样的奴隶，总有个把倒霉蛋沦落到那个境地，在暗不见天日的矿道中提前体验冥界的生活。
同样这些人反抗奴隶制的决心也比其他的奴隶更加坚决，成为被释奴虽然困难，却并不是毫无希望，而到了矿场几乎是没有别的路可以走了。
一开始罗马人相信，马略改革后的罗马军团对上这些奴隶，一定是摧枯拉朽的胜利，然而实际情况却并非他们所想的那样。
随着起义军经过的地方越来越多，参加起义人数也越来越多，对罗马带来的破坏越来越大，直逼当年汉尼拔在罗马境内造成的。https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk 爱读免费小说app更新最快，无广告，陈年老书虫客服帮您找想看的书！
那么多奴隶人吃马嚼，当然需要补给。当初以色列人因遇到了旱灾来到了埃及，法老信了约瑟的话，在七个丰年提前做好了准备，才不至于给国家带来毁灭。
加图式庄园的还有一个特色就是储备，加图告诉庄园主们，在丰收时将收获物储备起来，等缺乏时出售，这样会更加赢利。
公元前1世纪后，加图式庄园就不流行了，同时也随着罗马军团由征兵制改成了募兵制，农业不再被视为“士兵的学校”。伴随着“永恒之城”罗马的日益恢弘，大量人口迁入，农业和葡萄酒业都开始衰退了。
习惯了甜蜜的葡萄酒，再喝兑了水的葡萄酒就差了些许甜味，铅则能弥补这种味觉上的缺憾。
虽然古希民俗中狄俄尼索斯通常被认为是酒神，但在神话中也曾担当过农神，只是这个工作后来被冥后帕耳塞福涅的母亲德墨忒耳替代了，他变成只负责酒、戏剧和欢乐。
狄俄尼索斯是宙斯的儿子，而在古罗马神话中，萨图尔努斯是朱庇特的父亲。
为了围剿斯巴达克斯的军队，古罗马元老院换了一个又一个将军。
斯巴达克斯本来是色雷斯人，如果翻越了阿尔卑斯山，他有可能前往高卢，罗马人可能也有意放他走，毕竟和在罗马本土作战，斯巴达克斯成了高卢国王，想要征讨他不过是重复上一次征服的过程。
在夏天翻过阿尔卑斯山应该比冬天容易，毕竟没有随时可能到来的暴风雪，汉尼拔的大象都被冻死了。
不过斯巴达克斯还是改变了主意，他转头前往了罗马。
克拉苏此时42岁，他原本是古罗马的一个商人，时任西西里总督，不如时年25岁，
希腊人的美学和神话一起融入了罗马人的生活，当然这也让古希腊的雕塑遭了殃，它们被罗马征服者们带回了罗马，并且用它们装点自己豪华的住宅。
角斗士普遍也有一身非常健美的肌肉，一方面肌肉可以保护重要的器官，避免受到真正的伤害，只要看到流血就足够让观众疯狂了。一方面是符合观众的美学和认知，瘦弱的奴隶怎么会有力量呢？
然而想要增肌，不是只有锻炼，还需要饮食搭配，许多职业健身运动员会吃蛋白粉，并且还有大量富含蛋白质的食物，角斗士们并没有办法吃太多的肉，一个是因为他们是奴隶，另一个原因是他们并不是为了展示肌肉而增肌。史料记载中他们被称为“hordearii”（大麦人），这是因为他们的食物里含有大量的大麦和豆类，豆类一样是重要的蛋白质来源。
为了消化这些食物，角斗士会喝一种由烧焦的木头或骨灰制成的混合饮料，同时提高骨密度和强度。
罗马军团也喜欢喝小麦粥，尽管希腊人嘲讽他们是“粥食者”，马略改革后的罗马军团训练有素，令周围各国夜不能寐，但这些人在成为士兵之前可能过着食不果腹或劫道卫生的生活，他们比谁都清楚“失败”意味着什么。所以即使训练中使用的重型木盾是战场上使用的装备的两倍，还要经常自己背着辎重前进，“骡子们”还是坚持了下来。
对于营养均衡的人来说，感冒只是一件小事，可是对于缺医少药，又营养不良的人来说，却是可以致命的。
那些被奴隶主们抛弃在埃斯库拉庇乌斯岛的奴隶如此，街头流浪汉也是如此，从事农业的奴隶并不具有“玩赏”的价值，他们存在的目的是为主人创造财富，主人即使不像达莫菲拉斯那样，让奴隶们自己去打劫养活自己，也不会给他们多么好的食物。二粒麦谷仁生硬，而且外部谷壳也没褪尽，不仅难以咀嚼而且难以下咽，和奴隶主吃的软面包比起来简直就像山羊吃的干草，而这是奴隶们吃的食物。
相比起斯巴达克斯，摩西带着族人离开埃及时可以说一路顺利。没有水喝了，用杖击打岩石就出水，没有食物了，天上就会降下玛那充饥，据说它吃起来像棉花糖似的，但即使如此他们还是怀念在埃及的安逸生活，后悔离开了。
当然，如果硬要比较的话，即便是农业奴隶也比在矿场的奴隶活地好多了，那也是生病和老迈的奴隶们的一个去处。
通过观察蚂蚁可以看出，虽然它们个体很小，但只要数量够多就能搬动重物。挖矿虽然是力气活，可是让健壮的奴隶去干这个是一种浪费，如果累死他了，对奴隶主来说可是一笔不小的损失。
那些生病的、老的，死了就死了，反正他们价格便宜，只要他们干的活足够他们的身价，对于奴隶主来说也不算亏本。
但也并非矿场都是这样的奴隶，总有个把倒霉蛋沦落到那个境地，在暗不见天日的矿道中提前体验冥界的生活。
同样这些人反抗奴隶制的决心也比其他的奴隶更加坚决，成为被释奴虽然困难，却并不是毫无希望，而到了矿场几乎是没有别的路可以走了。
一开始罗马人相信，马略改革后的罗马军团对上这些奴隶，一定是摧枯拉朽的胜利，然而实际情况却并非他们所想的那样。
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公元前1世纪后，加图式庄园就不流行了，同时也随着罗马军团由征兵制改成了募兵制，农业不再被视为“士兵的学校”。伴随着“永恒之城”罗马的日益恢弘，大量人口迁入，农业和葡萄酒业都开始衰退了。
习惯了甜蜜的葡萄酒，再喝兑了水的葡萄酒就差了些许甜味，铅则能弥补这种味觉上的缺憾。
虽然古希民俗中狄俄尼索斯通常被认为是酒神，但在神话中也曾担当过农神，只是这个工作后来被冥后帕耳塞福涅的母亲德墨忒耳替代了，他变成只负责酒、戏剧和欢乐。
狄俄尼索斯是宙斯的儿子，而在古罗马神话中，萨图尔努斯是朱庇特的父亲。
为了围剿斯巴达克斯的军队，古罗马元老院换了一个又一个将军。
斯巴达克斯本来是色雷斯人，如果翻越了阿尔卑斯山，他有可能前往高卢，罗马人可能也有意放他走，毕竟和在罗马本土作战，斯巴达克斯成了高卢国王，想要征讨他不过是重复上一次征服的过程。
在夏天翻过阿尔卑斯山应该比冬天容易，毕竟没有随时可能到来的暴风雪，汉尼拔的大象都被冻死了。
不过斯巴达克斯还是改变了主意，他转头前往了罗马。
克拉苏此时42岁，他原本是古罗马的一个商人，时任西西里总督，不如时年25岁，
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