“大王起来了大王昨夜歇得可好”
“还行就是天真热了,还有，昨日是否又多了许多人入城都到了深夜，感觉院子外头的动静还是不小呢。”
“应该是,运动大会后日就开始了，听说昨日,南洋代表团也到了城里，自然,他们那艘船也带来了不少观众，也有占人土著,也有去南洋多年的华侨,咱们这一带自然是热闹了屋舍这一片应该是全住满了罢”
“人多到这个程度,还真是让人没有什么出门的念头一身汗不说，人群的味儿也着实是不好闻。”
“可不是这个理儿这个月真连菜都不好买，新鲜蔬果翻了倍的往上涨价,平日里便走红的小吃，更不必说了，乌味美面包房的蛋糕,现在完全缺货了搞不到精面粉不说，就连奶油、黄油之类的东西,现在也完全断货了,现在哪还有时间慢慢发酵来制奶油啊听养牛场的人说，新鲜牛奶刚挤出来，煮沸了之后,打在桶里，运到农场外，一人一碗就卖完了他们养牛场开在海边，游客如云一听说是专养奶牛的,全都来看个稀奇，恰好也是天热了，如今城里交通不好运货又慢，怕送到工坊都馊坏了，他们干脆就在养牛场往外卖，一点不亏还多赚了不少。”
在云县北面，一处由好几个两层小楼连缀而成，带了花园的大院内，信王正和他的大伴曹如一边闲话着家长里短的琐事，一边在桌边落座，预备用他的早饭，他轻轻扫了一眼桌面，会心地微微一笑早餐相比平时的确是简单了一点，曹伴伴刚才的话，半是闲谈，半是解释，如此一来，即便是有些不满，想必信王也就一笑了之，并不会发作出来，徒惹不快了。网站公告：亲爱的读者朋友们！如果您觉得本站还好，为了避免转马丢失内容，请下载爱读免费小app。下载地址:https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk
说是简单，这也看和谁比了，虽然是早餐，桌面上也是林林总总放了七八个碗碟，这自然是一般人家无法想象的气魄，但和以往在宫中的例比起来，又确实是简朴得多了。
在宫中，早餐一般没有一十来道菜也是下不来的，而且肉菜居多，饽饽、面食类也是花样百出，在云县定居之后，信王的饮食习惯逐渐有了很大的改变，这七八个碟子倒是菜多荤少，而且口味都很清淡凉拌黄瓜，酱醋汁调味，酸味为主；拌茄子，这是辣口的小菜，汆菠菜、拌的嫩嫩的空心菜叶，四道素菜，加在一起大约两小碗的量，再有一碟两个嫩生生哆嗦着的温泉溏心蛋，泡在一汪料汁里，一碟煎马鲛鱼的鱼鲞所有菜里就这个是最咸的，用来下饭用。
主食两碗一碗白米饭，一个杂粮的馍馍，酱料、咸菜不算在内，是随时取用的，这样的一顿早饭，说实话费的只是功夫罢了，在夏日的南方，菜本身绝对不算奢侈，便连平民百姓都能负担得起，什么燕翅之类的名贵材料，一概均无
这倒不是因为敏朝使馆这里供给不充足，实际上，使团毕竟身处云县，工作内容的一部分就是撮合两地贸易，油水丰厚，用度一向是非常足的，休说燕翅，就是顿顿小蛋糕加奶茶都能负担得起。只是信王来到买地之后，养生观念一变再变，又从谢六姐那里，获取了对于家族遗传病的焦虑，是以现在不但热衷于锻炼身体，对于入口的东西，控制得也非常严格，丰腴厚味的美食，一概敬谢不敏，倒是和他远在京城的皇兄不谋而合，成了华夏第一批所谓新式养生达人。
多蔬菜，保证蛋白质，油盐糖限量，碳水也不能贪得无厌，再加上充足的体育锻炼，如此三四年下来，信王早已不是当时来买那清秀瘦弱的少年郎了，如今的他，身高大约在175左右，虽然在买地这里不算是太过出挑，但至少也长了近10厘米，身形劲瘦肚子上的腹肌已是时隐时现，脸颊也如刀削斧凿一般，再无一丝赘肉。
他祖传的丹凤眼微微上挑，肤色微黑，气质卓异过人，打眼一看完全可以说一声英俊潇洒，十七岁的年纪，已逐渐褪去了少年的青涩，声音也渐渐低沉下来，有了些成人的样子了。
说到身子，自然也比来买时好了不少，如今信王一年也难得去一次医院，身强体健、敏捷过人，在使馆中是有名的健身达人，偶尔去云县运动场上打打篮球，虽然因为身高所限，抢不得篮板，但三分球的命中率，还是很值得他自夸一下的。
先吃清淡的蔬菜天气热了，便是凉食也是无碍，或者说更适合刚锻炼完，汗水淋漓的胃口，随后再
“还行就是天真热了,还有，昨日是否又多了许多人入城都到了深夜，感觉院子外头的动静还是不小呢。”
“应该是,运动大会后日就开始了，听说昨日,南洋代表团也到了城里，自然,他们那艘船也带来了不少观众，也有占人土著,也有去南洋多年的华侨,咱们这一带自然是热闹了屋舍这一片应该是全住满了罢”
“人多到这个程度,还真是让人没有什么出门的念头一身汗不说，人群的味儿也着实是不好闻。”
“可不是这个理儿这个月真连菜都不好买，新鲜蔬果翻了倍的往上涨价,平日里便走红的小吃，更不必说了，乌味美面包房的蛋糕,现在完全缺货了搞不到精面粉不说，就连奶油、黄油之类的东西,现在也完全断货了,现在哪还有时间慢慢发酵来制奶油啊听养牛场的人说，新鲜牛奶刚挤出来，煮沸了之后,打在桶里，运到农场外，一人一碗就卖完了他们养牛场开在海边，游客如云一听说是专养奶牛的,全都来看个稀奇，恰好也是天热了，如今城里交通不好运货又慢，怕送到工坊都馊坏了，他们干脆就在养牛场往外卖，一点不亏还多赚了不少。”
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在宫中，早餐一般没有一十来道菜也是下不来的，而且肉菜居多，饽饽、面食类也是花样百出，在云县定居之后，信王的饮食习惯逐渐有了很大的改变，这七八个碟子倒是菜多荤少，而且口味都很清淡凉拌黄瓜，酱醋汁调味，酸味为主；拌茄子，这是辣口的小菜，汆菠菜、拌的嫩嫩的空心菜叶，四道素菜，加在一起大约两小碗的量，再有一碟两个嫩生生哆嗦着的温泉溏心蛋，泡在一汪料汁里，一碟煎马鲛鱼的鱼鲞所有菜里就这个是最咸的，用来下饭用。
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这倒不是因为敏朝使馆这里供给不充足，实际上，使团毕竟身处云县，工作内容的一部分就是撮合两地贸易，油水丰厚，用度一向是非常足的，休说燕翅，就是顿顿小蛋糕加奶茶都能负担得起。只是信王来到买地之后，养生观念一变再变，又从谢六姐那里，获取了对于家族遗传病的焦虑，是以现在不但热衷于锻炼身体，对于入口的东西，控制得也非常严格，丰腴厚味的美食，一概敬谢不敏，倒是和他远在京城的皇兄不谋而合，成了华夏第一批所谓新式养生达人。
多蔬菜，保证蛋白质，油盐糖限量，碳水也不能贪得无厌，再加上充足的体育锻炼，如此三四年下来，信王早已不是当时来买那清秀瘦弱的少年郎了，如今的他，身高大约在175左右，虽然在买地这里不算是太过出挑，但至少也长了近10厘米，身形劲瘦肚子上的腹肌已是时隐时现，脸颊也如刀削斧凿一般，再无一丝赘肉。
他祖传的丹凤眼微微上挑，肤色微黑，气质卓异过人，打眼一看完全可以说一声英俊潇洒，十七岁的年纪，已逐渐褪去了少年的青涩，声音也渐渐低沉下来，有了些成人的样子了。
说到身子，自然也比来买时好了不少，如今信王一年也难得去一次医院，身强体健、敏捷过人，在使馆中是有名的健身达人，偶尔去云县运动场上打打篮球，虽然因为身高所限，抢不得篮板，但三分球的命中率，还是很值得他自夸一下的。
先吃清淡的蔬菜天气热了，便是凉食也是无碍，或者说更适合刚锻炼完，汗水淋漓的胃口，随后再
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